Ta godt vare på føttene dine

Føttene dine er nok en av de viktigste delene på kroppen. De fleste av oss bruker føttene hver dag og mye av dagen, og sunne, smertefri føtter kan spille en stor rolle for vår daglige velvære og funksjon. Men hvordan kan du forebygge og redusere problematikker i føttene?

Fotterapi fra autoriserte terapeuter

Livet og hverdagen stiller store krav til føttene dine, og begynner du å slite med plager og problemer i føttene, da vil du nok oppleve i løpet av kort tid hvor mye det kan påvirke hverdagen. Derfor kan det være veldig smart å både forebygge og behandle fotplager.

Med fotterapi får du behandling av en autorisert fagperson med spesialutdanning på området, og her er du derfor sikret en stor kunnskap bak den fotbehandlingen du får. En slik behandling vil ofte inneholde en type fotbad, gjerne med urter som pleier og desinfiserer, fjerning av hard hud samt behandling av hudsprekker, tørr hud og negler.

Du kan også få informasjon, råd og veiledning om fotpleie, sko og såler som også har en utrolig stor betydning for hvordan føttene dine trives i hverdagen. 

En god investering

Profesjonell, medisinsk fotterapi Oslo kan bidra til å forebygge fotplager før de utvikler seg til egentlige problemer. Det kan også øke velvære og redusere smerter og problemer i føttene, for eksempel etter trening, jobb eller andre aktiviteter.

Har du sykdommer eller tilstander som påvirker beina, som for eksempel diabetes, da kan det være ekstra viktig å fokusere på føttene og forebygge skader og smerter i disse. 

Det er alltid en god investering å forebygge plager tidlig og før de utvikler seg, fordi problemene da ofte kan løses mye enklere og raskere. Da unngår du også å gå med smerter eller plager i hverdagen, som ellers kan redusere funksjonen din og evnen til å stå og gå, og som i høy grad kan påvirke livskvaliteten.